ブドウ、紫米、紫ジャガイモ、なす、梅、紫キャベツなど、日常生抗氧化保健食品食べ物がたくさんあります。それらを出現させる材料はプロアントシアニジンと呼ばれ、最後にブドウの種やブドウの皮に含まれています。酸性環境で加熱すると、アントシアニンが生成されるため、プロアントシアニジンと呼ばれます。

奇跡の効果

抗酸化

まず、抗酸化物質とは何かを理解しましょう。

人体に酸素を供給するためには、常に呼吸をする必要があります。人体に酸素を供給する過程で、いくつかの「副産物」が発生します。その落ち着きのなさのために、それらは常に私たちの体の中で走り回っています。体の正常な細胞を破壊して攻撃する)ので、私たちは皆それらをフリーラジカルと呼んでいます。

フリーラジカルは、体内の異常細胞を破壊するだけでなく、外来の侵入微生物や異常細胞を一掃するのにも役立ちます。その数が多すぎない場合、人体はそれに対抗できる包括的なシステムを備えています。しかし、フリーラジカルの数が多すぎると、人体だけで完全に制御することは困難です。

現時点では、私たちの体をサポートし、余分なフリーラジカルを除去し、体の健康を維持するために何人かの代理人が必要です。これらのヘルパー、私たちはそれらを抗酸化剤と呼びます。フリーラジカルを殺すプロセスは、抗酸化と呼ばれています。

健康であるためには、抗酸化物質の摂取を含め、フリーラジカルと戦う体の能力を高める必要があります。

プロアントシアニジンはそのような物質であり、フリーラジカルと戦い、フリーラジカルの形成を抑制する強力な機能を持っています。研究により、プロアントシアニジンの抗酸化能力はビタミンCやビタミンEよりも強いことが確認されています。

抗がん、美容

プロアントシアニジンは、抗酸化作用に加えて、抗腫瘍機能も持っています。

植物試験では、プロアントシアニジンが紫外線によるマウスの皮膚への酸化的損傷を効果的に悪化させ、老化したマウスの皮膚の影響を遅らせることができ、その効果は同じ用量のビタミンEよりも優れていることが注目されました。多くの場所で、プロアントシアニジンは経口化粧品と皮膚ビタミンの称号を与えられています。

プロシアニジンは、収縮期血圧を低下させ、血管内皮機能を改善し、血小板の活性化を阻害することにより、心血管疾患を予防する可能性があります。

さらに、プロアントシアニジンには抗菌性と抗ウイルス性もあります。

人生の秘訣

シカイはプロアントシアニジンの不思議な機能について語り、紫色の食べ物を食べると周りの多くの友達が「紫色の食べ物の色が薄くなった。商人の色なのか」と戸惑いました。

平日は、紫米、黒豆、ブルーベリー、桑の実、黒ゴマなどをお湯に浸し、赤紫色の色素が溶ける兆候が見られます。これは、プロアントシアニジンが水溶性で自然に溶けるためです。長時間浸した後。白酢を数滴加えると赤くなり、重曹を加えると青くなりますが、加熱すると天然色素が不安定になり、徐々に色が薄くなります。

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